Centro de yoga en Torrelodones (Peñascales) y Madrid (Moncloa)

 

Clases de yoga Iyengar

 

Horarios en Torrelodones: (desde el 13 de sept)

principiantes:

martes 19h30

intermedio:

lunes y jueves 19h

 

Horarios en Madrid: (desde el 13 de sept)

principiantes:

lunes y jueves 20h

intermedio: miércoles 20h, viernes 19h15, sábado 11h

avanzados: martes 20h

 

Información centro Madrid: www.yogaflow.org

 

tel: 91.84.29.770 ; 687.717.599

 

 

 

Los beneficios de Yoga Iyengar

 

“Si se cuida de la raíz del árbol, la fragancia y el florecimiento vendrán por sí solos. Si se cuida del cuerpo, la fragancia de la mente y el espíritu vendrá por sí sola.” B.K.S Iyengar"

La práctica de yoga ayuda a eliminar el estrés.

Le da la capacidad de afrontar las dificultades de la vida y controlar las emociones.

La práctica conduce hacia el equilibrio físico y mental.

Aprender a practicar yoga es como aprender a tocar el violín salvo que el instrumento, es tu mismo.

También requiere constancia y esfuerzos para que tu cuerpo y tu mente toquen la melodía más bella, la del alma.